- Почему одни могут есть все, что угодно, и не толстеть, а другие поправляются даже от корочки хлеба?- Почему диеты противоречат друг другу, объявляя спасительными или занося в черный список одни и те же продукты?- Диетологи часто приводят примеры, когда пациент худеет со 130 до 100 кг. Но на этом процесс останавливается. Почему системы питания, способные справиться с одной половиной лишнего веса, оказываются бессильными перед второй?- Почему большинство диет сопровождаются мучительным голодом, а победы над избыточным весом оказываются лишь временными и далеко не полными?Я нашел ответы на эти вопросы и сумел избавиться от всего лишнего веса. В книге «Похудеть навсегда» мой путь описан максимально подробно.
Похудеть навсегда. Часть 1
